Monthly Archive: marraskuu 2010

Sydämen terveys

Sydämen terveys Kuten ajoneuvot tarvitsevat polttoainetta niin kehommekin tarvitsee terveenä pysyäkseen solujen uudistumiselle rakennusaineita. Normaalin lihastoiminnan tueksi on oikein valittu, tehoaineillaan toinen toisiaan tukeva ravintolisä terveellinen, liikunnan ja monipuolisen ruokavalion ohessa. Kuten on tunnettua,...

Laihduttaminen ja monivitamiinit

Laihduttaminen ja monivitamiinit Nyt on uutta tutkimustietoa monivitamiinien vaikutuksesta laihduttamisen ja painonhallinnan kannalta. Nimittäin monivitamiini-hivenainetablettien käyttäminen auttaa naisia laihdutuksessa. Lisäksi ne parantavat heidän verensä rasvaprofiilia terveellisempään suuntaan ja energian kulutuskin paranee. Nämä tiedot perustuvat...

Naisten kuukautiskivuista

Naisten kuukautiskivuista Kuukautiskivut (dysmenorrhea) ovat toistuvasti kuukautisien aikana esiintyviä kipuoireita, jotka voivat olla primaarisia tai sekundaarisia. Primaarinen kuukautiskipu merkitsee sitä, että kuukautiset ovat kivuliaita kuukautisten alkamisesta asti tai että kipu on ilmaantunut yhden vuoden...

Pellava ja sen terveellisyys

Pellava ja sen terveellisyys Pellava on terveellinen ja vaikutuksiltaan sekä käyttötavoiltaan monipuolinen kasvi. Nykyään tutkitaan pellavaan sisältyviä rasvahappoja, linoli- ja alfalinoleenihappoa. Näillä rasvahapoilla voi olla oma roolinsa sydän- ja verisuonitautien, syövän ja masennuksen hoitamisessa...