Monthly Archive: kesäkuu 2011

Silmien hyvinvointi

Silmien hyvinvointi ja verkkokalvon rappeutuminen Kun ihminen vanhenee, monesti varsinkin verkkokalvon keskimmäisen alueen solut alkavat rappeutua. Näöntarkkuus vaihtelee melkoisesti verkkokalvon eri osissa. Yli 65-vuotiailla verkkokalvon rappeutuminen on tavallisin syy näön tarkkuuden heikentymiseen – tila...

Iskias

Magnesium ja iskiaksen hoitaminen Iskias tarkoittaa sitä, että iskiashermon ärsytystilasta seuraa selkäkipuja sekä muita oireita. Oireet saattavat ulottua aina varpaisiin asti ja oireet voivat alkaa lanneselästä. Iskias voi ilmetä myös alaraajakipuna, pistelynä, tunnottomuutena tai...

Rasvat ja terveys

Rasvat ja terveys Nyt on saatu sellaista tutkimustietoa, jonka mukaan valtimoita ei tukkeuta vähähiilihydraattinen dieetti, johon kuuluu runsas rasvan ja proteiinien syöminen. Ne ihmiset, jotka olivat pienentäneet hiilihydraattien syömistä laihtuivat 5 kiloa keskimäärin. Heidän...