Tagged: uni luontaistuote

Nukkuminen ja uni

Nukkumisen aikana liikkuminen ja ulkomaailmaan reagointi ovat rajoittuneita. Uneen pääsee kun pimeähormoni melatoniini kytkee päältä ajattelevat aivot. Ihminen nukkuu normaalisti silmät suljettuina ja eräissä unen vaiheissa nähdään unia. Kaikki näkevät unia, vaikkeivät muistaisikaan niitä...